Willing Art&台灣行動瑜伽協會 聯合主辦
動靜藝術-愛自己系列

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認識更大可能性的自己

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五感心瑜伽 身體的動與大腦的靜
潛意識繪畫 大腦的動與身體的靜

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這是 動與靜的結合
這是 內與外的連結
這是 粗與細的揉合

是 心的接受與大腦的釋放

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當五感心瑜伽遇上潛意識繪畫
會碰撞出什麼樣的火花?

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在香氣、梵唱、肢體伸展中，打開緊繃的身體

透過潛意識繪畫，擁抱每一個層面的自己

進入瑜伽睡眠，深層放鬆、重整大腦，安定身心…

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擁抱自己 對自己微笑 拍拍自己

告訴自己” 你很棒，辛苦了！"

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這樣的愛 很好

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一起來擁抱那個美好的自己

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