BodyReading 姿勢評估 - 疼痛的發生，多數於來自不良的姿勢結構，想要從根本去解決痠痛問題，一定得回到根本，身體結構來下手.... 

Anatomy Trains in Motion 解剖列車 2019 - 無論您的運動方式如何-瑜伽，普拉提，個人訓練，舞蹈-解剖肌運動的技能將為您的教學和練習增添新的層面。

Body Core 進入核心 - 我們將深入進入體內，透過呼吸伸展與訓練，來調整與改善姿勢不良的問題，以及找到痠痛的根源，解決痠痛。

同為千年的養生技巧，結合瑜珈體位法、皮拉提斯復健、專業的整腹醫學、關節鬆動術...透過拉筋療癒，幫助放鬆緊繃的筋膜、僵硬肌肉、活動力不佳關節...

Body Rebuild 牽引療癒 - 牽引療癒是台灣行動瑜伽獨創的放鬆與訓練設備。透過牽引設備輔助，調整脊椎與強化肌力，並放鬆長期緊繃的深層筋肌膜。

沿著人體的中央軸心，由下到上分成七個主要脈輪，每個脈輪都對應著不同的身體部位與心情狀態，脈輪分別影響我們的神經、免疫、內分泌、循環等系統