讓十月的週一和周四夜晚沈浸在ME TIME的香氣世界裡～
從外而內感受身心變化...透過腿部力量的穩定，找到與自己平衡的相處模式，根基紮穩了，能量自然可以流動，並將不適合的帶離開找到更多新的力量....

你是否被腰酸背痛困擾許久？你是否常常彎腰駝背，虎背熊腰？你是否長期睡眠品質不佳，愈睡愈累？你是否不時落枕，身體歪斜，骨頭發出喀拉聲？如果按摩整脊也幫不上你的忙，何不給自己一個機會？

當五感心瑜伽遇上潛意識繪畫，會碰撞出什麼樣的火花? 在香氣、梵唱、肢體伸展中，打開緊繃的身體，透過潛意識繪畫，擁抱每一個層面的自己。進入瑜伽睡眠，深層放鬆、重整大腦，安定身心…